Knetmomente mit Sonja
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Wellness für Zuhause mit Massagio.de

Vor ein paar Tagen herrschte bei uns zu Hause das absolute Chaos. Ich versuchte, mit Dora auf einem Arm unseren Umzug nach Hannover zu organsieren, wo wir seit zwei Tagen wohnen. Als Mama lernt man ja, quasi ALLES einhändig zu machen. Kartons einhändig zu packen war eine komplett neue Erfahrung und nach ein paar Tagen merkte…

Die Brüste lieben lernen
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Brüste. Eine späte Freundschaft.

Kleine Brüste. Große Brüste. Spitze Brüste. Runde Brüste. Wippende Brüste. Hängende Brüste. Brüste mit flachen Nippeln. Brüste mit frechen Nippeln. Brüste mit langen Nippeln. Mini Nippel. Riesen Nippel. Dunkle Nippel. Helle Nippel. Drei Nippel. Keine Nippel. Meine erstes Aufmerken in Sachen Brustform geschah mit 14. Irgendein Typ, den ich damals wohl cool fand, an dessen…

Birchermuesli mit Banane
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Fastfood für Stillmamas: 3 Wochenbett Blitzrezepte mit dem Foodmatic

Wochenbett… heieiei, hätte ich meinen Mann in dieser Zeit nicht gehabt, ich wäre vermutlich einfach verhungert oder hätte mich nur noch von bestellter Pizza ernährt. Ich war unglaublich angewiesen auf ihn! „Caaaarsteeen?! Kann ich noch n Brooooot/Kaffeeeee/Portion Pasta, bitteeee?!“ So ging es zwei ganze Wochen lang. Als er dann wieder zur Arbeit musste, hab ich…

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My brand new toy: Das Yoga Wheel von Halpha

Es gibt Dinge, die sehe ich auf Instagram und bleibe daran hängen. Der Wasserfilter war so eine Sache, die bunte Yogabuxe auch und dann ist da schon länger dieses Yogarad. Das „Yoga Wheel“, wie die Fachyogis sagen, drückt sich nämlich schon eine ganze Weile auf diversen Instagram-Accounts herum und ich habe mir staunend angeschaut, wozu…

Ajnja Chakra
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Der ultimative Chakra-Guide: Ajna Chakra

Wenn du fleißig unseren Chakra-Guide verfolgt hast, dann wirst du erahnen, womit wir uns heute auseinandersetzen. Es geht um das geheimnisvolle „Dritte Auge“, unser Ajna Chakra, das Stirnchakra. Ich bin mittlerweile komplett abgetaucht in die Welt der feinstofflichen Energien, die in und um uns herum fließen. So ein spannendes und komplexes Thema. Bist du auch…

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VERLOSUNG: Mit Lieken Urkorn Fit & Vital zum Yoga.Wasser.Klang Festival in Hamburg | 02. – 04.09.2016

Bisher hat uns der Sommer in diesem Jahr ja noch nicht so richtig mit Sonne verwöhnt. Da geht noch etwas, oder? Und auch der Yoga-Festival-Sommer ist noch lange nicht vorbei: Wie versprochen haben wir nach dem Yoga Conference in Köln und Namaste Yoga Festival nun endlich ein weiteres Highlight für dich parat: Gemeinsam mit unserem Partner Lieken Urkorn Fit &…

yogasommer
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Landen leicht gemacht: 10 Übergangstipps für die erste Zeit nach dem Yoga-Sommer

Die Zeit der Yogafestivals und Retreats ist leider schon fast wieder vorbei. Für mich ist es immer eine große Freude, an dem einen oder anderen Yoga-Festival oder Dharma-Camp teilzunehmen. Intensives Eintauchen in ein Thema, ohne Ablenkungen durch den Alltag, um neue Erfahrungen zu sammeln und sich miteinander auszutauschen, empfinde ich als beflügelnd und bereichernd. Die Lösung vom…

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