Daily Archives: 12. Dezember 2012

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Hoch die Tassen! Wie viel soll ich trinken?

Dass viel trinken gesund ist, hat wohl jeder schon mal gehört. Mehr noch: Trinken ist absolut notwendig für unseren Körper und unsere Gesundheit. Doof nur, dass die meisten Menschen einfach immer zu wenig trinken und das auch erst merken, wenn sie schon dehydriert sind, nämlich dann, wenn sie „Durst“ bekommen. Ich weiß, wovon ich spreche –…

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We ♥ Yoga: YOGAMOUR Video Podcast & DVD Verlosung

Ab sofort muss sich euer innerer Schweinehund ein paar neue Ausreden einfallen lassen. Denn auf yogamour.de  findet ihr tolle, kostenlose Yoga Video-Podcasts mit ca. 15 Minuten Länge, die wunderbar stimmig sind und sich fantastisch in jeden Alltag integrieren lassen. Jawoll, auch in deinen! Bärbel, Herzchen und Gründerin, ist zertifizierte Jivamukti Yoga-Lehrerin und hatte die Grundidee zu…

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