Articles by Christina Waschkies

Christina ist Mama, Yogini und Full-Time-Bloggerin. Sie praktiziert Yoga seit vielen Jahren mit großer Freude und findet, dass Spiritualität eine sehr persönliche Angelegenheit ist: Jeder lebt sie ein bisschen anders!Nebenbei designt Christina liebevolle yogische Geschenksets sowie spirituellen Schmuck, den du in ihrem HAPPY MIND SHOP kaufen kannst.Privat mag Christina das Übliche: Zeit mit ihrer Tochter und ihrem Mann verbringen, gutes Essen, Filme, Musik, Reisen und einen netten Umgang miteinander. Schreib eine Mail an Christina. Oder sag hallo auf Google+


Den Neumond und Vollmond mit bedeutungsvollen Ritualen begleiten: So geht's!
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Spirituelle Rituale für Neumond und Vollmond

Ist dir schon mal aufgefallen, dass sich während des Vollmonds alle ein wenig Gaga verhalten? Okay, bisher hast du dich noch nicht in einen Zombie-Werwolf verwandelt, aber es fehlt nicht mehr viel: Du schläfst schlecht, deine Laune ist eher miserabel (um nicht zu sagen explosiv) und dein Mann sucht drei Tage vor dem Vollmond schon mal das Weite….

Ayurveda mit Kindern leben
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Ayurveda mit Kindern leben: Ein Interview mit Dr. Kalpana Bandecar

Wenn du schon länger hier mitliest und meinen Weg als Yogamama etwas verfolgt hast, sind dir bestimmt gewisse Themen aufgefallen, die mich schon lange beschäftigen. Erst meine Faszination mit ayurvedischer Ernährung vor meiner Schwangerschaft. Dann meine Faulheit und Kohlenhydratsucht in der Schwangerschaft. Meine Zeit im Wochenbett mit meiner kleinen Tochter Dora. Und natürlich mein Journey…

Buchtipp: Das Kind in dir muss Heimat finden
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Buchtipp: Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl

Manche Bücher finden nicht wir, sie finden uns! Sie spazieren einfach genau zur richtigen Zeit in unser Leben. Zu dem Moment, wo wir gerade mit einem „Thema“ herumwurschteln und nicht weiter kommen. Wie zum Beispiel: Kindische Verhaltensweisen a.k.a. beleidigte Leberwurst. Im Urlaub in Italien hab ich ein paar sehr anstrengende, und vor allem von mir hausgemachte Stressmomente…

Buchtipp: "Das Karma, meine Familie und ich" von Stephanie Schönberger
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Buchtipp: „Das Karma, meine Familie und ich“ von Stephanie Schönberger

Die hypothetische Erziehung von meiner damals noch nicht geborenen Tochter Dora fühlte sich in der Schwangerschaft so unglaublich einfach an. Ich wusste ganz genau, wie ich alles regeln wollte. Ich dachte mir, ich bin doch Yogi, das mach ich mit links. Immer entspannt. Immer achtsam. Immer liebenswürdig. Nur leider wurde relativ schnell nach der Geburt…

Mandala Fashion
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Quick Tipps: Sleek & Chic von der Matte zum Business Termin mit Mandala

Von der Matte zum Business-Lunch? Easy peasy. Mit diesen Klamotten bist du auf jeden Fall nicht nur sportlich und bequem, sondern auch super chic angezogen. Zum Business-Termin dann einfach Sneaker gegen ein paar Sandalen (Jahaaa, der Sommer kommt!) und die Yogatasche gegen einen schwarzen Shopper tauschen und schwupps, bist du fantastisch angezogen. Die Frage mit dem…

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