Immer auf der Suche und trotzdem schon angekommen – und was Yoga damit zu tun hat

Ich bin eine Suchende. Rastlos. Ratlos. Kaum bin ich da, bin ich auch schon wieder weg. Du denkst mich zu kennen, da gebe ich mich schon wieder voller Hingabe dem nächsten Lebenswandel hin. Ich suche … das Glück, die Erfüllung, Zufriedenheit, Bedeutung, Antworten, eine Heimat. Ich suche in fernen Ländern, auf Reisen, in Jobs, Beziehungen und in der Meditation. Ich suche in Büchern, Lebensmodellen, der Astrologie, der Philosophie, in der Natur und im Yoga. Ich suche. Immer. Überall. Das ist furchtbar anstrengend und furchtbar schön. Vieles habe ich schon gefunden und vieles losgelassen.

Die Idee stehenzubleiben macht mir Angst

Manchmal wird mir ganz schwindelig von dieser Suche und manchmal schwebe ich wie auf Wolken. Manchmal bin ich voller Zuversicht und manchmal zutiefst hoffnungslos. Manchmal denke ich, ich suche, weil ich nun mal eine Suchende bin und schon immer war, dass es gar nicht darum geht, etwas zu finden. Und manchmal denke ich, ich bin eine Suchende, weil ich suche, weil etwas fehlt, das ich irgendwann verloren habe.

Yoga hat mich von der Suche im Außen auf die Suche im Innen gebracht

Super, dachte ich, guckst du da mal nach, musst du auch nicht mehr um die halbe Welt reisen und kannst mal kurz durchatmen. Tja, soweit die Theorie. Klar, rein geographisch betrachtet ist es deutlich übersichtlicher geworden. Statt durch ferne Altstadtgassen und riesige Flughafenterminals irre ich jetzt durch die Weiten und Winkel meiner Seele. Und nicht selten verliere ich mich in mir selbst, in einer der vielen dunkeln Ecken, die ich während meiner Suche im Außen tunlichst gemieden habe. Das ist ganz schön gruselig aber auch sehr, sehr spannend, denn genau hier lassen sich die meisten Antworten finden. Die Frage ist nur, ob du bereit bist für diese Antworten und die Konsequenzen, die sie nach sich ziehen können. Eine meiner Konsequenzen war die Kündigung meines Bürojobs. Bäm! Jetzt ist mein Leben zwar nicht einfacher, aber ungemein schöner. Und die Suche geht weiter, denn ich spüre, das war erst der Anfang. Verrückte Sache, dieses Yoga.

Yoga ist Verbindung, Integration, Einheit

Und um dich diese Qualitäten leben zu lassen, führt es dir immer wieder schonungslos deine eigenen Schatten vor Augen. Denn wie soll man Verbindung, Einheit und Integration spüren, wenn man nicht mal sich selbst in Gänze annehmen kann? Wenn du aber beginnst, gezielt nach den dunkeln Ecken in dir zu suchen, mal die dicken Vorhänge beiseite schiebst, mit denen du sie vor der Außenwelt abgeschirmt hast und so das Licht wieder einfallen kann, verlieren diese Schatten bald ihren Schrecken. Vielleicht freundest du dich sogar mit ihnen an und du hörst auf, sie zu verstecken. Du bist manchmal neidisch? Ist doch nur menschlich und irgendwie oft auch ein Ansporn, sich weiterzuentwickeln. Du bist schüchtern und still? So viele Menschen sehnen sich in dieser verrückten Welt nach jemandem, der zuhören kann und nicht permanent die eigene Großartigkeit in den Vordergrund spielt. Du hast einen großen Verlust erlitten oder eine schmerzhafte Erfahrung in der Vergangenheit gemacht, die noch immer dein Leben überschattet? Vielleicht kannst du Menschen helfen, denen es ähnlich ergangen ist und ihnen das Gefühl geben, nicht allein zu sein mit ihrem Kummer. Jede Schwäche kann zur Stärke werden, wenn du sie erkennst und ihr die Chance dazu gibst, wenn du sie annimmst und integrierst.

Beim Yoga weiß man nie, auf was man als nächstes stoßen wird

Ich gebe zu, diese Yoga-Reise nach Innen ist bislang der abenteuerlichste Trip, auf den ich mich je eingelassen habe. Man weiß nie, worauf man als nächstes stoßen wird – Licht oder Schatten, Glück oder Leid, Zuversicht oder Hoffnungslosigkeit, Liebe oder Ablehnung. Aber Fakt ist, das alles ist sowieso da, tief in dir drin. Du kannst es weiter ignorieren, unter den Teppich kehren oder hinter dicken, staubigen Vorhängen verbergen. Du kannst es einmauern oder vergraben und ganz fest Augen, Ohren und Herz verschließen, wenn es versucht sich an die Oberfläche zu arbeiten und mit dem flauen Gefühl durch dein Leben gehen, dass irgendwas nicht stimmt. Oder du kannst mutig Licht in all diese dunkeln Ecken werfen, Staub aufwirbeln, sortieren, ordnen, loslassen, was sich loslassen lässt und annehmen, was bleibt, immer in dem tiefen Vertrauen, dass alles, aber auch wirklich alles, zu deinem Besten geschieht.

Ich bin noch immer eine Suchende, aber irgendwie auch eine Findende, denn ich bin angekommen in meiner Suche. Jede neue Frage und jedes neue Ziel bringt mich einen Schritt näher zu mir selbst.


Photocredit: Sina Niemeyer


Yoga und Reisen – Reisen und Yoga, das ist Katrins Lebensglück. Anfang 2015 wurde dann nicht nur der Wunsch größer, beidem mehr Raum zu geben, sondern auch die Frage „nach dem Leben, dem Universum und dem ganzen Rest“. Also zog sie los, mit minimalem Gepäck, Reise-Yogamatte und offenem Herzen auf der Suche nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens und mit dem Wunsch, die Wurzeln des Yoga zu entdecken. Erleuchtung hat sich zwar nicht eingestellt, dafür hat Katrin aber die Erkenntnis gewonnen, dass man große Abenteuer nicht nur in weiter Ferne erleben kann und Spiritualität an der Supermarktkasse genauso möglich ist wie am Fuße des Himalaya. Als Yogalehrerin und Körpertherapeutin in Hamburg teilt sie nun die Erfahrungen dieser Yoga-Weltreise mit ihren Schülern – und das natürlich besonders gern im Rahmen ihrer Yoga Retreats in Deutschland, Spanien und Portugal. In Ihrem Blog New Moon Yoga schreibt sie über das Leben, die Freiheit und das Spannungsfeld zwischen Wunsch und Realität … und natürlich über Yoga und Reisen.


'Immer auf der Suche und trotzdem schon angekommen – und was Yoga damit zu tun hat' has 1 comment

  1. 22. Februar 2017 @ 09:39 Nina

    WOW Katrin, du sprichst mir aus der Seele. Mir geht es ganz genauso! Ständig auf der Suche…auf der Suche nach mir, ganz tief innen, losgelöst von allem was von außen kommt. Der Yogaweg bietet uns hier eine so wundervolle, spannende Reise an. Jeden Tag gibt es etwas zu entdecken und auch aufzulösen, so schön! Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß und viele Erkenntnisse auf deiner Suche <3 Namasté Nina


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