yippy HAPPY
Happy-Mind-Magazin wird zu yippy HAPPY :-)
Die Themen wie Yoga, Ayurveda, Nachhaltigkeit, Ernährung & Meditation sind mittlerweile in der Gesellschaft akzeptiert, aber leider werden sie von Nicht-Yogis oft immer noch mit Begriffen wie "Öko" oder "Hippie" in Verbindung gebracht und mit langen Baumwollkleidern oder weltfremden Späthippies assoziiert. Doch dieses Image soll sich nun ändern. Das Happy Mind Magazine, das ausschließlich online erscheint, verspricht einen ultimativen Ratgeber für ein glückliches Leben.
Das Happy Happy Mind Magazine ist unser Herzensprojekt, da es sich um Themen handelt, die ihr wirklich wichtig sind: Wellness und natürlich Glück. Gemeinsam mit einigen Gastautoren gestalteten wir unser Magazin so persönlich wie möglich. Denn: "Ich glaube, dass Meditation, Yoga, Nachhaltigkeit, Vegetarismus, Veganismus oder Naturkosmetik nicht nur für Ökotanten sind, sondern dass sich derzeit eine neue Bewegung entwickelt." Und bei dieser Bewegung geht es vor allem um Bewusstsein, Verantwortung und Liebe - für unsere Umwelt und unser Handeln. "Wir glauben an ein besseres Leben durch Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Wohlwollen und Respekt".
Interessante Themen
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Die Hamstrings sind schuld
Eine absolute Überraschung für mich, als hätte ich es geahnt: die lieben Hamstrings sind Schuld. An ALLEM. Für alle Nicht-Anatomie-Profies unter uns, …
![Buchrezension: Die sieben Schätze des Yogas von Anna Trökes](https://yippy.green/hubfs/Cute%20lovely%20young%20woman%20reading%20book%20and%20drinking%20coffee%20on%20bed-1.jpeg)
Buchrezension: Die sieben Schätze des Yogas von Anna Trökes
Schliesse die Augen, stelle Dir vor, Du darfst sieben Yogameister treffen und ihnen Fragen zu ihrem Lebens- und Yogaweg stellen, und dann verraten sie…
![Affirmationen im Alltag: The Grace of Yoga](https://yippy.green/hubfs/Imported_Blog_Media/grace_9791.jpg)
Affirmationen im Alltag: The Grace of Yoga
Affirmationen können eine Menge mit uns anstellen. Manche Gedanken, die wir haben, wiederholen wir seit Jahren oder sogar Dekaden unbewusst. Falls die…
![Tipps für angehende Yogastudio-Besitzer](https://yippy.green/hubfs/Imported_Blog_Media/yoga-hatha.jpg)
Tipps für angehende Yogastudio-Besitzer
Hand aufs Anahata-Chakra: Wer von Euch hat ihn noch nicht geträumt, den Traum vom eigenen Yogastudio? Aber was bleibt von der Big Yoga Love, wenn aus …
Selbstoptimierung: Warum das perfekte Ich niemals glücklich sein wird
Achtung Selbstoptimierung! Warum das perfekte Ich niemals glücklich sein wird Achtung Spoiler: Selbst Menschen, die über Selbstoptimierung schreiben u…
Die Macht unserer Gedanken: 3 Tools
Die Macht unserer Gedanken: 3 Tools, um negative Gedankenspiralen zu beenden "An sich ist nichts weder gut noch böse, das Denken macht es erst dazu." …
Entrümpeln: 5 Tipps für deinen inneren und äußeren Frühjahrsputz
Entrümpeln: 5 Tipps für deinen inneren und äußeren Frühjahrsputz Dieser Beitrag wurde inspiriert von „Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Lebe…
Schattenarbeit: Unbewusste Hindernisse aus deinem Leben räumen
Schattenarbeit: Wie du unbewusste Hindernisse aus deinem Leben räumen kannst "Die ganze Mannigfaltigkeit, der ganze Reiz und die ganze Schönheit des L…
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NEIN - ein kleines Wort mit großer Wirkung
Das Wort, was du viel zu selten nutzt Zweifelst du manchmal daran, ob dein wahres Ich nicht gut genug ist für andere Leute? Ob die Wahrheit zu langwei…
Grenzen sind da, um überschritten zu werden.
Grenzen sind da, um überschritten zu werden. Trau dich etwas! Das unbeschwerte Gefühl, nicht an Dinge oder Orte gebunden zu sein, erfüllt mich mit ext…
Hilf mir, ich weiß nicht was ich will
Hilf mir, ich weiß nicht was ich will Kannst du dich daran erinnern, was du werden wolltest, als du ein Kind warst? Ich weiß es noch ganz genau. Ich w…
Resilienz: Wie du sicher mit Rückschlägen umgehst
Resilienz: Wie du sicher mit Rückschlägen umgehst "Das Alte stürzt, es ändert sich die Zeit. Und neues Leben blüht aus den Ruinen." - Schiller Von der…
Von einem Seefahrer, der auszog, das Leben zu lernen
Von einem Seefahrer, der auszog, das Leben zu lernen Moribus, ein junger Mann in seinen Zwanzigern, war gelangweilt vom Leben. Regelmäßig tauchte er i…
Das Leben ist ein Marathon
Das Leben ist ein Marathon und so bekommst du die nötige Kondition Ich habe in den letzten 6 Jahren an 5 Marathons erfolgreich teilgenommen und habe d…
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Nachhaltig Reisen: Wie schädlich Fliegen wirklich ist
Nachhaltig Reisen: Wie schädlich Fliegen wirklich ist Laut dem Paper „The Future of Tourism“ aus dem Jahr 2010 verursacht die Tourismusbranche ungefäh…
Das Reiskorn oder wie kleinste Veränderungen zu Quantensprüngen werden
Das Reiskorn oder wie kleinste Veränderungen zu Quantensprüngen werden Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht"…
Die Mönche oder was wirklich frei macht
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Der Portier oder wie Underdogs zu Gewinnern werden
Der Portier oder wie Underdogs zu Gewinnern werden Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht" erschienen. Du kann…
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Das Entlein oder über ein Leben mit sozialer Maske
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Alltag und Veränderung: Warum Nichtstun keine Option ist
Innerer Dialog: Ein Blick auf die Uhr. 20.30 Uhr. Ich falle auf die Couch. Endlich zu Hause und Feierabend. Was habe ich heute eigentlich den ganzen T…
Der Geiger oder über ein Leben im Autopilot
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Experiment Selbst-Quarantäne: 30 Tage in sozialer Isolation
Experiment Selbst-Quarantäne: 30 Tage in sozialer Isolation Am 02. August 2018 habe ich mit ausreichend Essensvorräten eine schwedische Blockhütte bez…
Leichter Sprachen lernen und dabei Spaß haben
Wie du leichter Sprachen lernst und dabei auch noch Spaß hast Als ich 2006 für ein Jahr nach Australien gegangen bin, hätte mein Schulenglisch nicht v…
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Die Krabbe oder warum Freunde pures Gift sein können
Aufgewacht: Kurze Stories für die großen Aha-Momente
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Der Teufelskreis, den wir Fortschritt nennen
Vor Ackerbau und Viehzucht waren Menschen nomadisch in kleinen Verbänden unterwegs. Ein paar Stunden am Tag sammelten sie Beeren und jagten Tiere. Nie…
Sind alle Schwäne weiß? Über kritisches Hinterfragen, Selbstreflexion und Zielerreichung
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Warum du an Karma glauben solltest und wie du es aufbesserst
Karma im eigentlichen Sinne wird im Hinduismus und Buddhismus als spirituelle Denkweise verstanden.
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Ikarus der Moderne: Das Verlassen der Komfortzone
Die Geschichte von Ikarus und seinem Vater Dädalus stammt aus der griechischen Mythologie. Beide wurden vom griechischen König Minos gefangen gehalten…
Von einem, der auszog, das Unternehmertum zu lernen
Von einem, der auszog, das Unternehmertum zu lernen "Pass gut auf in der Schule. Mache einen vernünftigen Abschluss, suche dir einen sicheren Job und …
Traumleben vs. Realität: Wie du die Person wirst, die du sein möchtest
Traumleben vs. Realität: Wie du die Person wirst, die du sein möchtest Ohne Fleiß kein Preis. Sprichwort Ich erzähle dir eine kleine Geschichte. Sie b…
Wie aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden
Wie aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden Es gibt all die guten Gewohnheiten, wie sich gesund zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und ein…
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Ist heute ein Museumstag? 5 Faktoren, die wirklich glücklich machen Jeder will es haben, wenige scheinen es erreichen zu können. Dieses Glück. Ein Beg…
Mit einer Informationsdiät vom Lernmodus in den Machermodus
Wie du mit einer Informationsdiät vom Lernmodus in den Machermodus kommst Wir Deutschen haben grundsätzlich das Bedürfnis, immer gut informiert zu sei…
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Wie ein kleines Dorf in Australien mein Leben verändert hat
Die Inspiration für diesen Beitrag kommt ursprünglich von einer Blogparade mit dem Thema "das schönste Dorf der Welt", die von Oliver vom Weltreisefor…
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No risk no fun? Warum sich Mut lohnt und für jeden etwas anderes bedeutet "Zwischen Hochmut und Demut steht ein drittes, dem das Leben gehört, und das…
Die Fischer oder warum nichts so ist, wie es scheint
Die Fischer oder warum nichts so ist, wie es scheint Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht" erschienen. Du ka…
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Warum du dieses Jahr noch eine große Reise unternehmen solltest
Warum du dieses Jahr noch eine große Reise unternehmen solltest Meine erstes echtes Reiseabenteuer habe ich 2006 unternommen. In einem Jahr habe ich m…
Jeden Tag mindestens 15 Minuten am Computer sparen
Mit diesen Tricks sparst du jeden Tag mindestens 15 Minuten am Computer Um dir die langen Vorreden und damit auch Zeit zu ersparen (willkommen beim Th…
Die Höhlenmenschen oder wie wir unsere eigene Wirklichkeit schaffen
Die Höhlenmenschen oder wie wir unsere eigene Wirklichkeit schaffen Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht" er…
Warum wir tote Pferde reiten
Warum wir tote Pferde reiten und wann du absatteln solltest Erklärst du manchmal jemanden für verrückt, weil er Dinge anders angeht als du? Weil er od…
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Schlechte Ratschläge und innere Antreiber, die dir das Leben zur Hölle machen Bei diesem Beitrag handelt es sich um einen Auszug aus der 2. Auflage de…
Wie du unnötigen Ballast abwirfst und befreiter lebst
Wie du unnötigen Ballast abwirfst und befreiter lebst Die Definition für Minimalismus lautet wohl für jeden etwas unterschiedlich. Im Grunde ist es je…
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Warum ein kleiner Pflock einen Elefanten gefangen hält (und warum wir Menschen nicht besser sind) Ich habe von der traurigen Geschichte zum ersten Mal…
Der Bär oder über die 4 Versprechen
Der Bär oder über die 4 Versprechen Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht" erschienen. Du kannst ihn dir hier durchlesen, anhören…
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Wie Dankbarkeit zu mehr Glück führt (wissenschaftlich erwiesen) Es gibt Zeiten, da steht die Welt irgendwie Kopf. Kennst du das? Deine beste Freundin …
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Mit mehr Leichtigkeit durch's Leben? Hier entlang, aber langsam, bitte. In den letzten Jahren hatte ich vermehrt Begegnungen mit Menschen, die meine D…
Heldenreise: Die Reise in dein Inneres und wieder zurück in den Alltag
Die Heldenreise: Die Reise in dein Inneres und wieder zurück in den Alltag Heute mache ich einen kleinen Exkurs mit dir. Ich will dir von meiner persö…
Achtsamkeit: Auf der Welle des Lebens surfen
Achtsamkeit: Auf der Welle des Lebens surfen und auf dem Bord stehen bleiben Alle Welt scheint nur noch von Achtsamkeit, Mindulfness, Body-Mind-Connec…
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Trennung, Neuanfang: Die endlose Debatte zwischen Herz und Kopf
Als ich Ende April zum letzten Mal auf dem Balkon unserer gemeinsamen Wohnung stand, sah ich vor meinem geistigen Auge, wie mein Leben hätte aussehen …
Die Säge oder wie Pausen dich schneller zum Ziel führen
Die Säge oder wie Pausen dich schneller zum Ziel führen Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht" erschienen. Du…
Keine Macht dem Schweinehund: 1.440 Minuten am Tag nutzen
Keine Macht dem Schweinehund: 1.440 Minuten am Tag effizient und entspannt nutzen Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Ze…
Quitting: Die Kunst, im richtigen Moment aufzugeben
Quitting: Die Kunst, im richtigen Moment aufzugeben Zwei Ereignisse haben mich zu diesem Beitrag motiviert. Zum einen habe ich gestern offiziell verkü…
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Aufgewacht: Kurze Stories für die großen Aha-Momente Cornelius ist schon über 40 Jahre alt. Seine graue Haut ist ausgeblichen von der Sonne. Um 7 Uhr …
Vipassana Meditation in Chiang Mai
Vipassana Meditation in Chiang Mai: Klarheit gewinnen im Schweigekloster Da die Vipassana Meditation für jeden eine sehr individuelle Erfahrung ist, w…
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Zeit für Veränderung: Wie du erkennst, was du willst
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Der Zug oder über den wahren Wert eines Menschenlebens
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Der Wassertropfen oder warum alles im Leben vergänglich ist
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Radikale Selbstliebe: So bringst du deinen inneren Kritiker zum Schweigen
Radikale Selbstliebe: So bringst du deinen inneren Kritiker zum Schweigen Ich sitze im Café und lausche zwei Freundinnen, die sich schon länger nicht …