Die Vorteile von goldener Milch, inklusive Rezept
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Was goldene Milch so mit deinem Gemüt anstellen kann + Rezept

Disclaimer: Dies ist keine Gesundheitsberatung. Wir beschreiben lediglich unsere Erfahrungen mit dem Produkt. Bitte suche bei ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden immer einen Arzt auf. Der Wirkstoff Curcumin verleiht dem Curry seine Farbe und ist auch in der Lage, deinem Leben wieder mehr Farbe zu verleihen. Gewürze beeinflussen unsere Stimmung Nach einem stressigen Tag wünschen sich viele…

Königin im eigenen Land
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Königin im eigenen Land

Hand aufs Herz: fühlst du dich wie die Regisseurin deines Lebensfilms? Oder eher wie eine Statistin auf Warteposition? Manchmal ist es auch irgendetwas dazwischen… und erzeugt dann irgendwie ein schales Gefühl. Unzufriedenheit breitet sich langsam und doch stetig aus und Zickigkeiten schleichen sich in den Alltag. Ganz oft liegt es genau daran, dass wir uns…

Feiere und würdige dein So-Sein
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Feiere und würdige dein So-Sein

Seien wir ehrlich: So ein Jahreswechsel bringt ordentlich viel Druck mit sich. Da hat man die Weihnachtszeit mit den vielen Besuchen und dem unglaublich vielen Essen überstanden, wälzt sich auf dem Sofa herum und dann zack kommt die Langeweile gepaart mit der Unzufriedenheit. Die Gedanken schwirren und präsentieren Neujahrsvorsätze, wie zum Beispiel mehr Sport, weniger…

Die Vorteile von Naturkosmetik
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Naturkosmetik – und warum du dich immer für die natürliche Variante entscheiden solltest

Grundierung, Mascara, Lippenstift… Hast du schon einmal die Inhaltsstoffe herkömmlicher Make-up-Produkte untersucht? Noch nicht? Dann ist es jetzt an der Zeit!  In nicht natürlichen Produkten stecken häufig synthetische Wirkstoffe, die der Haut oder sogar deiner Gesundheit auf lange Sicht schaden. Wenn du dich jetzt fragst, welchen Marken und Produkten man eigentlich noch trauen kann, dann…

Süße Früchte deiner Arbeit
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Süße Früchte deiner Arbeit – ein Selbstwert-Ritual

Viel zu oft wertschätzen wir unsere Schritte nicht achtsam oder gar gebührend, weil sie inmitten des Alltags fast „normal“ wirken und irgendwie untergehen. Doch gerade in diesen schnelllebigen Zeiten, die uns sehr viel Aufmerksamkeit, Multi-Tasking, Organisationstalent und Co. abverlangen, ist es so wichtig, dem Verlust eines Alltagszaubers oder einem Mangel an Selbstfürsorge entgegenzuwirken.Heute teile ich…

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