15. Oktober 2012 – Happy Mind Magazine | Yoga Blog | Ayurveda & Achtsamkeit

Daily Archives: 15. Oktober 2012

Lächeln gegen den Herbstblues

Nun ist sie wieder da, die kalte, nasse und tendenziell eher dunkle Jahreszeit. Für viele auch die Zeit des Herbstblues. Aber dagegen gibt es ein sehr einfaches, und dazu auch noch kostenloses Mittel: Lächeln! Ein grimmiges Gesicht zu ziehen, ist anstrengend: hierbei sind mehr Muskeln beteiligt, als beim Lächeln – allein deswegen macht Lächeln mehr…

© Happy Mind Mag 2019 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)