21. Oktober 2012 – Happy Mind Magazine | Yoga Blog | Ayurveda & Achtsamkeit

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Die Alltagsroutine durchbrechen – raus aus der Comfort Zone

Immer, wenn wir uns überwinden, über einen Schatten springen, aus der Gewohnheit ausbrechen, verändert sich etwas in unserem Leben: wir können Langeweile, Routine und auch ungeliebte Gewohnheiten hinter uns lassen. Daher: raus aus der Comfort Zone, rein ins Leben! Aber wie mache ich das im Alltag? Es gibt kleine, wunderbare Übungen, die man jederzeit durchführen…

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