9. Januar 2013 – Happy Mind Magazine | Yoga Blog | Ayurveda & Achtsamkeit

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Die wichtigsten Antioxidantien – eine Infografik

Antioxidantien sind in vielen Gemüsesorten und Hülsenfrüchten enthalten und gehören zu den sogenannten Superfoods, denn sie strotzen nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen. Wer seinem Körper also etwas Gutes tun möchte, der sollte sich täglich eine Handvoll dieser köstlichen Nahrungsmittel gönnen. Warum? Hier ist eine Übersicht der wichtigsten Antioxidantien – also der kleinen Jedi-Ritter, die unsere Zellen…

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