Daily Archives: 30. Juli 2014

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3 Asanas um deine Faszien zu trainieren

Dieser Beitrag ist eine bezahlte Kooperation. Faszien-ierend: die Superstars des Bindegewebes sind überall in den Medien, Yin Yoga boomt und es wird kräftig auf Schaumrollen hin und her geschaukelt, um dieses geheimnisvolle Material auf Trab zu halten. Wir alle möchten plötzlich etwas für die Faszien tun. Die guten Neuigkeiten sind: Du kannst sie ganz einfach…

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Happy Healthy Quick Tipps

Dieser Beitrag enthält Affiliate Links* und uns wurden Produkte zum Testen zur Verfügung gestellt.  Ich weiß auch nicht warum, aber gerade in letzter Zeit sind mir ein paar sehr schöne Dinge, die alle irgendwie mit dem Thema Wellbeing zu tun haben, in die Hände gefallen. Buchtipp: „Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ*“ von…

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