Daily Archives: 29. Mai 2015

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Strong Yogis: Meine 3 Top Asanas für Kraftaufbau

“Treat your body like a temple“ Klar, da stimme ich vollkommen zu! Ein gesunder Geist braucht einen gesunden Körper und der sollte gehegt und gepflegt werden. Eine 1A-Bikinifigur brauche ich zwar nicht, aber trotzdem ist es mir wichtig meinen Körper zu stärken und in Form zu halten. Ich zum Beispiel verbringe viele Stunden täglich vor…

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