Daily Archives: 23. November 2015

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Quicktipps für Fit-mas: Superfoods, Runner Shoes & flotte Pants

Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links* Bevor das allgemeine, wahnsinnige Gefresse (offiziell am 1. Dezember) losgeht (Kekse, Glühwein, Seitanbraten) kommen heute ein paar Quick Tipps, die gegensteuern wollen. Nichts gegen hemmungsloses Futtern, da sind wir ganz vorne mit dabei, nein. Aber ein wenig den Bootie bewegen während der Weihnachtstage kann nicht schaden. Wie du…

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Rezept: Kitcharee aus dem Kundalini – das Lieblingsgericht von Yogi Bhajan

Dieser Artikel enthält Werbung und Affiliate Links Kitcharee ist ein sehr einfaches und nährendes Gericht mit vielen pflanzlichen Eiweißen. Es ist höchst basisch und eins der Lieblingsrezepte von Kundalini Meister Yogi Bhajan. Du kannst es alleine essen, es mit anderen Köstlichkeiten kombinieren – oder dir Kitcharee Burger daraus braten! Mung Dal bekommst du in jedem…

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