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Kosha Boost – Wie du deine Energiereserven ruckzuck wieder auffüllen kannst

Je mehr ich Yoga übe, umso mehr habe ich auch Lust in diese wunderbare Philosophie einzutauchen. Und neulich stolperte ich über die verschiedenen Körperhüllen, diese sogenannten Koshas – was ich erstmal verdauen musste. Irgendwie dachte ich vor kurzem noch, dass meine eine Körperhülle durchaus reichen könnte. Nun aber, viele Workshops und Bücher später, ist irgendwie…

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)

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