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Yoga fürs Hirn: Warum du Yoga und Psychologie mischen darfst
Warum gehst du zum Yoga? Willst du etwas verändern? Verbessern? Dich stärken oder erholen? Die Antworten sind so vielfältig, wie die Yogis, die auf der Matte üben. Die einen suchen einen ruhigen Geist, andere wiederum wollen endlich einen gesunden Körper oder auch die schicke Bikini-Figur. Manche suchen sogar einen tieferen Sinn des Lebens und finden…
