11. Februar 2019 – Happy Mind Magazine | Yoga Blog | Ayurveda & Achtsamkeit

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Ayurveda für einen besseren Alltag und ein besseres Selbst
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Ayurveda: für einen besseren Alltag und ein besseres Selbst

Vor einigen Jahren – bevor ich den Schatz des Ayurveda und der Selbstfürsorge für mein Leben entdeckte – war ich die typische, gestresste und zerrissene Durchschnittsfrau, von welcher wir heutzutage immer öfter lesen: Gestresst, genervt, ohne Plan, ausgebrannt. Ständig und zu allem Ja sagend, dich für alles und jeden verantwortlich fühlend, ständig hilfsbereit und übereifrig…

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