Articles by Christina Waschkies

Christina ist Mama, Yogini und Full-Time-Bloggerin. Sie praktiziert Yoga seit vielen Jahren mit großer Freude und findet, dass Spiritualität eine sehr persönliche Angelegenheit ist: Jeder lebt sie ein bisschen anders!

Nebenbei designt Christina liebevolle yogische Geschenksets sowie spirituellen Schmuck, den du in ihrem HAPPY MIND SHOP kaufen kannst.

Privat mag Christina das Übliche: Zeit mit ihrer Tochter und ihrem Mann verbringen, gutes Essen, Filme, Musik, Reisen und einen netten Umgang miteinander. Schreib eine Mail an Christina. Oder sag hallo auf Google+


Wie du deine Woche mit Sonntagsritualen zum absoluten Knaller machst
0

7 Sonntagsrituale für eine achtsame Woche

Sonntage sind meine Lieblingstage. Früher fand ich sie furchtbar, weil nichts passiert ist. Heute finde ich sie fantastisch, weil nichts passiert. Als Teenie habe ich sie verkatert im Bett verbracht und viel, viel ungesundes Zeug gegessen und Sopranos geguckt. Ich war froh, wenn der Sonntag um war. Heute weiß ich diesen Tag so sehr zu…

Lerne, all deine Wünsche zu manifestieren
2

Schreibe dein kreatives Manifest

Ein Manifest ist eine öffentliche Erklärung von Zielen und Absichten und wurde von vielen Esos, Spirit Junkies & Hardcore-Believern vor dir schon genutzt, um große Vorhaben umzusetzen. Es kann dir helfen deine Pläne für das kommende Jahr (wie das Wort schon verrät) zu manifestieren. Du bist Fan von Bucket Lists und von festgelegten Zielen in…

Du willst an Weihnachten keinen Müll produzieren? Diese Zero Waste Geschenke liebt jeder!
0

Zero Waste Weihnachten: So schenkst du nachhaltig und auf den letzten Drücker

Konsum, Konsum, Konsum. Wie du vielleicht mitbekommen hast, versuche ich meinen ganz arg einzuschränken. Gerade an Weihnachten finde ich das immer besonders schwer. Als mein Mann und ich noch solo waren, haben wir uns immer Luxusgüter geschenkt. Haben uns Ipads, Missoni-Turbane und hochpreisige Strickmützen hin und her gereicht. Total bescheuert. Heute sieht es ganz anders aus….

Ayurvedische Kurkuma Kekse
6

Rezept: Ayurvedische Mondphasen Kekse mit Kurkuma

Ich bin seit einigen Tagen wieder emsig am Backen, aber versuche die Weihnachtsmotive noch ein wenig herauszuzögern. So weit sind wir einfach noch nicht. Als es dann heute wieder in Strippen regnete, den ganzen Tag, ohne Pause, brauchte ich Beschäftigung für mich und Dora. Heraus kamen dann diese fantastischen ayurvedischen Mürbeteigkekse in Mondphasen-Form, gewürzt mit…

Ayurvedisches Bananenbrot mit Zimt und Sesam
0

Rezept: Ayurvedisches Bananenbrot mit Kardamom, Zimt und Sesam

Dieses Bananenbrot ist innerhalb kürzester Zeit zu einem Klassiker in meiner Familie geworden. Das Originalrezept stammt aus Tines veganer Backstube, aber ich backe es gern mit Dinkelmehl und Dattelsüße bzw. Kokosblütenzucker dafür ohne Schokolade. Außerdem hab ich es noch ein wenig ayurvedisch gepimpt und ihm ein paar herbstliche, wärmende Gewürze hinzugefügt. Bananen gleichen durch ihre Schwere…

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)

Happy Mail

Du willst alle zwei Wochen Glückspost von mir? Dann melde dich an!

Geschafft! Herzlich willkommen im Club

Irgendwas hat nicht geklappt!

Send this to a friend