Articles by Anna-Lena Zimmermann

Anna ist Yoga Lehrerin in Berlin und kreativer Geist bei Spirit of Eden. Auf ihrer bisherigen Yoga Reise hat sie sich durch verschiedenste Yoga Stile geturnt und möchte ganz alltagstauglich und undogmatisch ihre Erfahrung mit Euch teilen. Sie liebt Flohmärkte, Sonne und das Meer und ist immer auf der Suche danach neue, spannende Dinge auszuprobieren.


6 Tipps, wie du dir eine wunderschöne Meditationsecke einrichtest
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6 Tipps, wie du dir eine wunderschöne Meditationsecke einrichtest

Dieser Beitrag enthält Werbung & Affiliate Links.* Mittlerweile hat wahrscheinlich jeder von den Vorteilen von Achtsamkeits- und Bewusstseinsarbeit gehört. Durch Stress, den steigenden Leistungsdruck in unserer Gesellschaft und die Informationsüberflutung durch viele verschiedene Medien, wird bewusste Entspannung immer wichtiger. Ein Weg kann hier Meditation sein. Deinen inneren Frieden zu finden kann einfacher sein, als du…

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