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Articles by Barbara Ekelund

Barbara ist 35 und lebt mit ihrem Mann und ihrem zwei Jahre alten Sohn in Lund. Mit sechs Jahren stand sie in ihrer Heimat Hamburg das erste Mal im Yogakurs ihrer Mutter auf der Matte und seitdem war Yoga immer für sie da. Seit 2008 selbst Yogalehrerin, liegt es ihr am Herzen, Yoga als lebensbegleitende Praxis weiterzugeben. Jede Veränderung im Leben fordert Veränderung in der Yogapraxis, jede Bewegung auf der Matte bewegt – wenn manchmal auch nur klitzeklein – etwas im Leben. Sie ist Birthlight-Lehrerin für Baby Yoga, Prä- und Postnatalyoga, und bringt diese Ausbildungen als Kurskoordinatorin für Birthlight regelmäßig nach Deutschland.


Baby Yoga: Warum du mit deinem kleinen Baby Yoga üben solltest
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Warum Babys Yoga lieben (und warum du mit deinem Baby Yoga üben solltest)

Yoga und Babys gehören einfach zusammen. Das dachte sich wohl auch die medizinische Anthropologin Franҫoise Barbira Freedman, als sie in den 1980er Jahren begann, Baby Yoga zu entwickeln und in Cambridge die Birthlight Stiftung gründete. Bei dieser Fusion aus Yoga, der indischen Baby Massage und dem Umgang peruanischer Ureinwohner mit ihren Babys, lernen Eltern und…

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