Christina ist Mama, Yogini, Spiritual Business Mentorin und Bloggerin. Ihre Mission ist es, Yoga, Ayurveda, Meditation und Achtsamkeit ganz unkompliziert zu leben und weiterzugeben. In der SPIRITUAL BUSINESS SCHOOL coacht Christina Frauen darin, ihre Bestimmung zu finden und sie zu einem profitablen Business zu machen. Außerdem designt Christina liebevolle yogische Geschenksets sowie spirituellen Schmuck, den du in ihrem HAPPY MIND SHOP kaufen kannst. Privat mag Christina das Übliche: Zeit mit ihrer Tochter und ihrem Mann verbringen, gutes Essen, Filme, Musik, Reisen und einen netten Umgang miteinander. Schreib eine Mail an Christina. Oder sag hallo auf Google+
Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Greenyogashop.de, Teslavital.com und Amazon.de entstanden und enthält Affiliate Links. 1 – Die Teslaplatte Karte in Purpur – Blume des Lebens trägt auf besonders hübsche Weise zu deinem Wohlbefinden mit der Energie des Universums bei. Das Symbol der Blume des Lebens gilt als Basis für jede Lebensform und kombiniert mit der Teslaplatte kann…
Heute zeige ich dir eine Meditation aus dem Kundalini Yoga, die du im Gehen machen kannst. Wenn du dir eine Meditation wünschst, die dir Klarheit, Verbundenheit und frischen Fokus schenkt, dann ist diese Übung genau richtig für dich. Du wirst dich befreit, zentriert und frisch fühlen. Und das Beste ist: Du kannst sie auf dem…
Findest du es auch so schade, dass das Glück sich nur sporadisch zeigt? Mal da ist und dann aber auch gleich wieder weg? Und dass es einfach schön wäre, mal etwas mehr Zeit miteinander zu verbringen? Ich habe 36 Jahre lang das Glück gejagt. Happy sein, am liebsten für immer. Siehe der Name meines Blogs….
*Dieser Artikel enthält Affiliate Links Sicherlich hast auch du schon von der Wunderwaffe Kurkuma gehört – und tatsächlich, die Überlieferung lügt nicht, es wäre ein wahrer Gesundheitsbooster, wenn der Wirkstoff nur richtig aufgenommen werden könnte. Diesem Problem haben sich die Jungs von The Local Water gewidmet und die Superblobs entwickelt. In diesem exklusiven Interview mit…
Mit dieser Übung machst du deine Kreativität und deine gute Laune frühlingsfit – und dein Hinterteil wird auch direkt ein wenig fröhlicher aussehen! Der Frosch ist eine der besten Übungen, um den kreativen Saft (der in dieser Jahreszeit Kapha-bedingt ein wenig eingeschlafen ist) wieder in Wallung zu bringen, um dich energetischer, positiver und fitter zu…
Ist dir schon mal aufgefallen, dass jedem traurigen, wütenden oder mißmutigen Gefühl ein trauriger, wütender oder mißmutiger Gedanke vorausgegangen ist? Dass deine Gedankenwelt komplett bestimmt, wie du dich heute fühlst? Fakt ist: Wenn wir unsere Gedanken und Gefühle alles bestimmen und unsere ultimative Wahrheit lassen, werden wir immer wie ein kleines Böötchen auf hoher See…
Wie triffst du so deine Entscheidungen? Mal so, mal so? Je nach Gefühlslage? Intuitiv? Jeden Tag stehen ja gefühlt zigtausend Entscheidungen an. Stehe ich früh auf und meditiere? Oder liege ich bis 9 im Bett und browse auf Instagram? Für welche Nahrung entscheide ich mich? Mit welchen Menschen pflege ich meinen Umgang? Verfolge ich meine…
Dieser Beitrag enthält Werbung für die Meditations-App 7Mind. Heute zeige ich dir eine Atemübung, die ich seit meiner allerersten Yogastunde in Hamburg kenne und oft und gerne selbst praktiziere und unterrichte. Sie wird dir sofortige Ruhe im Geist schenken, deinen Stress rausnehmen, dich erden und gleichzeitig leicht und inspiriert fühlen lassen. Wie immer in 5 kurzen…
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