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Articles by Clemens

Clemens Frede ist Yoga Lehrer in Hamburg und schreibt einen eigenen Blog über Yoga und das Leben. Besucht Clemens auf seinem Blog www.clemensfrede.com oder schreibt ihm eine Mail. 


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Bewusstsein durch Verkörperung: Embodiment

In den letzten Jahren hat sich meine Yoga Praxis sehr verändert. Während am Anfang der Fokus darauf lag, was muskulär möglich ist, liegt inzwischen der Fokus darauf, was aus der Wahrnehmung heraus möglich ist. Obwohl abstrakt der Traum noch besteht, irgendwann mühelos den Skorpion machen zu können, liegt der eigentliche Antrieb meiner Yoga Praxis jetzt…

wissenschaftliche Fakten über Yoga
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Yoga & Science: Die Wissenschaft des Yoga

Für lange Zeit wurde Yoga den esoterischen Pseudowissenschaften zugeschrieben. Und er ist ja bis heute eine Philosophie – also eher eine Geisteswissenschaft als eine Naturwissenschaft. Trotzdem wird immer wieder betont, wie gut Yoga für uns sei. Ist er das? Oder schauen wir auf Yoga wie eine Mutter auf ihr neugeborenes Kind? Yoga und Forschung Yoga…

Sollte Yoga politisch sein?
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Yoga & Politik

Als Yoga-Lehrer frage ich mich manchmal, ob Yoga politisch ist. Oder sein sollte. Zur Zeit sind die Olympischen Spiele in Russland sehr umstritten. Eigentlich per se kein politischer Event. Trotzdem setzen auch die Olympischen Spiele indirekt politisch Zeichen. Werden die Olympischen Spiele von Interessengruppen instrumentalisiert oder ist es die Pflicht solcher Veranstaltungen sich auch ihrer politischen Tragweite bewusst…

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)