Jasmin ist Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene und lebt nun schon seit einigen Jahren in Asien. Sie träumt davon, irgendwann ein kleines Retreat (am liebsten am Meer) zu eröffnen, wo sie die Menschen mit Yoga, Massagen, Reiki und veganem Essen verwöhnen kann. Sie unterstützt Christina hier beim Happy Mind Mag hinter den Kulissen.
Abschied nehmen. Etwas, was keiner von uns möchte und was wir doch alle früher oder später durchleben müssen. Etwas, was nicht gerne thematisiert wird, weil es weh tut. Und weil es uns mit unserer eigenen Sterblichkeit konfrontiert. Ein Thema, das auch nicht einfacher wird, egal wie oft man es schon durchlebt hat. Oft überwiegen in…
Eines der Dinge, die mich am Yoga so sehr begeistern, ist, dass es so viel zu entdecken und lernen gibt. So viele verschiedene Asanas, ihre ganzen Variationen, Pranayama, Mudras, Bandhas… Ach, die Liste lässt sich einfach gefühlt endlos fortsetzen. Seit meinem letzten Training bin ich total fasziniert von den verschiedenen Facetten der menschlichen Anatomie, mit…
Du bist immer wieder auf der Suche nach tollen Events die dich inspirieren, upliften und dir noch lange danach das Gefühl geben, deine Zeit gut investiert zu haben? Super, denn genau darum geht es bei den Events, die wir dir heute ans Herz legen wollen. Wenn du also an der Verwirklichung deiner Träume arbeiten möchtest,…
Du liebst Yoga heiß und innig und hast schon öfters mal darüber nachgedacht, vielleicht auch eine Yogalehrer Ausbildung zu machen? Klasse, dann bist du hier genau richtig! Wir haben euch auf Facebook dazu eingeladen, uns all eure Fragen zum Thema Yoga Teacher Training zu stellen. Und Alex Kröker, der Gründer vom Element Yoga Studio in…
Viele Jahre habe ich in einem Beruf gearbeitet, der eigentlich so gar nicht mein Ding war. Als Assistentin in einem Büro, wo jeder Tag mehr oder weniger wie der andere war. Ich habe meine Arbeit ganz gut gemacht und konnte davon leben. Doch oft habe ich über den Bildschirmrand hinaus aus dem Fenster geschaut und…
Ich sitze in einem großen Raum vor einem Altar, auf dem eine westliche Frau ganz in orange sitzt und auf dem Harmonium Mantras spielt. Mir wurde ein Korb mit Instrumenten hingehalten und ohne groß darüber nachzudenken, hab ich zu einer Rassel mit karibischem Muster gegriffen. Die kenne ich aus dem Kindergarten, in dem ich arbeite….
Zum Ende des Jahres stehen bei mir immer die Wünsche nach Veränderung an. Das war vor einigen Jahren in meinem Job der Fall. Glücklich gemacht hatte er mich schon lange nicht mehr, ich konnte in diesem (für mich) langweiligen Bürojob als Sekretärin einfach keine Befriedigung finden. Es brachte zwar Geld, war bequem und die Arbeit…
Immer wieder höre ich den Satz: „Ich würde ja auch gerne mal zum Yoga kommen, aber ich bin einfach nicht flexibel genug!“. Auch wenn ich dann antworte, dass man das auch gar nicht sein muss um Yoga zu praktizieren, glauben es die meisten eben doch nicht. Man hat halt immer diese Instagram-Bilder vor Augen, in…
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