Als Jasmin vor einigen Jahren mit Yoga begonnen hat wusste sie noch nicht, wie wichtig es einmal für sie werden würde. Mit der Zeit hat Yoga jedoch einen immer größeren Stellenwert in ihrem Leben eingenommen und ihr sehr dabei geholfen, sich selbst und das Leben - mit allen Höhen und Tiefen - anzunehmen und zu lieben. Mittlerweile ist sie ausgebildete Hatha-, Yin-, MyoYin- und Kinderyogalehrerin und unterrichtet leidenschaftlich gerne in ihrer Wahlheimat Peking.
Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Yolivia.de entstanden und enthält Affiliate Links. 1 – Auf dieser Hybrid Yogamatte Cherry Blossom von Mala macht Yoga einfach doppelt Spaß. Das liegt zum einem an dem einmaligen Design und zum anderen an der tollen Oberfläche aus Mikrofaser, die perfekten Halt bietet. Egal wie schweißtreibend die Stunden sind, hier…
Bei Massagen scheiden sich ja irgendwie die Geister. Die einen lieben es und würden sich am liebsten jede Woche einmal durchkneten lassen und andere schüttelt es schon beim Gedanken daran, von jemand Fremdem am ganzen Körper angefasst zu werden. Ich gehöre definitiv zur ersten Kategorie und kann gar nicht genug davon bekommen. Besonders Nacken- und…
*Dieser Beitrag enthält Affiliate Links 1 – Die Trinkflasche Mismatch von myEqua ist eine stilvolle Begleiterin für alle Occasions. Die Flasche ist aus Borosilikatglas, das BPA-frei ist, geschmacksneutral und hitzebeständig. Sie fasst 750 ml und kommt mit einer handgefertigten Filzhülle, die nicht nur schmutz- und wasserabweisend ist, sondern auch noch zusätzlich isoliert. Egal ob heiße…
Ich komme aus einer echten Sportmuffel-Familie. Den Spaß an Bewegung habe ich erst sehr, sehr spät entdeckt. Und dann auch am liebsten irgendwas, was nicht zu anstrengend war. Genau deshalb war Laufen eigentlich nie so richtig meins. Anfang 20 hab ich es mal kurz versucht, aber schnell wieder drangegeben. Das war mir damals definitiv mit…
Dieser Beitrag enthält Werbung* Wie du deinen Schweinehund und deine Negativgedanken los wirst, warum du in der absoluten Pflicht bist, dein Glück zu leben und du damit direkten Einfluss auf das Glück der Welt hast – das erzähle ich dir in meiner neuen Episode HAPPY MIND TV. Selbstzweifel können nicht nur ein paar Stunden ruinieren,…
*Dieser Beitrag enthält Affiliate Links und ist eine bezahlte Kooperation mit Lampionsenzo 1 – Yoga Leggins kann man ja eigentlich nie genug haben. Ist aber auch wirklich schwer sich da einzuschränken, wo es doch so viele hübsche gibt. Ein neuer Liebling ist definitiv die„Magic Flower“ von Kismet Yogastyle. Der knallig-orange Blumen-Print macht sie einfach zu einem…
*Dieser Beitrag enthält Affiliate Links und ist eine bezahlte Kooperation mit Warner Music 1 – Bolster sind einfach etwas Himmlisches! Egal ob beim Yin Yoga oder einfach um sich nach einem langen, anstrengenden Tag zu entspannen. Das Yoga Bolster von Manduka in der Batik-Optik finden wir besonders hübsch. Obwohl es super leicht ist (nur 1…
*Dieser Beitrag enthält Affiliate Links und ist eine bezahlte Kooperation mit SoulZen.de 1 – Darauf haben wir schon lange gewartet: Eine Yoga Leggins, die komplett ohne störende Nähte auskommt. Kein Zwicken oder Einschneiden mehr, da sie einfach perfekt sitzt. Die Seamless Leggins von Moonchild fühlt sich aufgrund der super Dehnbarkeit und des angenehmen Materials an…
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