Articles by Nicole Dirks

Nicole ist als Jugendliche durch ihre Tanzlehrerin zum Yoga gekommen. Da es im Anschluss zum Jazzdance Kurs Kundalini Yoga gab, ist sie dorthin - und geblieben. Beruflich war sie über 15 Jahre Theaterschauspielerin, bis sie dann ihre Yoga Lehrerausbildung Stufe1 absolviert hat. Zurzeit ist sie (noch bis September 2018) in Ausbildung der Stufe 2. Für Nicole ist Kundalini Yoga bereichernd, herausfordernd, inspirierend und motiviert sie, immer offen für Entwicklungen im Leben zu bleiben und Antworten auf Fragen zu finden. In ihrem Unterricht möchte sie diesen Funken an Begeisterung, die Mischung aus Form und Freiheit und Selbstentdeckung weiter geben und teilen. Neben dem Yoga gibt Nicole auch Entspannung durch Autogenes Training und gibt Thai Yoga Massagen.


Rituale der Rauhnächte: So nutzt du ihre Magie
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Der Zauber der Rauhnächte: Rituale und Magie

Vielleicht spürst du schon seit ein paar Tagen den Wunsch, etwas kürzer treten zu wollen, um ein paar ruhige Augenblicke für dich zu pflegen? Vielleicht regt der Nebel der frühen Abende und Morgenstunden dich zum Einkehren und zum Träumen ein? Lässt du dann auch gerne in dieser unwirklich erscheinenden Stimmung Deiner Fantasie freien Lauf, schaust…

Ayurvedisches Ghee ganz einfach selber machen
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Rezept: Ayurvedisches Ghee selber machen und 7 Wege, es zu benutzen

Wer Yoga praktiziert, befasst sich oft auch mit dem Thema Ernährung und kommt auch an der ayurvedischen Lebensweise nicht vorbei. Mittlerweile sind jetzt auch einige dieser Produkte in Supermärkten und Drogerieketten erhältlich, so zum Beispiel Ghee. Erstmal scheint das ganz praktisch, ihn fertig kaufen zu können – aber Ghee ist  besonders energetisierend, wenn er selbst…

Mit diesen Tipps kannst du entspannt den Sommer verabschieden
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Glücklich in den Herbst: 10 Tipps um den Sommer entspannt zu verabschieden

Die Zeit der Yogafestivals und Retreats ist leider schon fast wieder vorbei. Für mich ist es immer eine große Freude, an dem einen oder anderen Yoga-Festival oder Dharma-Camp teilzunehmen. Intensives Eintauchen in ein Thema, ohne Ablenkungen durch den Alltag, um neue Erfahrungen zu sammeln und sich miteinander auszutauschen, empfinde ich als beflügelnd und bereichernd. Die Lösung vom…

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Mantras gegen Weihnachtsstress: Ra Ma Da Sa

Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und zeigt nochmal, was es so alles kann und für uns zu bieten hat: Viele Umbrüche, hohe Energien und Transformationen auf allen Ebenen sind spürbar und wollen erlebt sein. Da macht manchmal der Körper etwas schlapp, die Erkältungswelle hat vielleicht schon den Einen oder Anderen von uns erwischt,…

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Das Dakini Prinzip: Lebe deine Weiblichkeit

Neben Shiva und Shakti haben es mir auch die Dakinis und Dakas sehr angetan. Naja, zugegeben, mein Fokus liegt hierbei mehr auf dem Dakini-Aspekt. Mich spricht diese natürliche weibliche Kraft, die furchtlose Entschlossenheit und Individualität stark an. Nachdem ich so ziemlich jeden Lebensweg von diesen faszinierenden, erleuchteten Frauen gelesen habe, will ich mal versuchen meine…

Kundalini Mondpunkte
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Kundalini Knowledge: Finde Deine Mondpunkte

Das diesjährige deutsche Kundalini Yogafestival in Oberlethe bot wieder ein großes, vielfältiges Programm an. Leider konnte ich nur für zwei Tage dabei sein, aber die hatten es in sich: erfüllende Begegnungen, Gespräche und Workshops, Seminare und Studiengruppen sowie Konzerte am Abend. Was will man(n) mehr? Frisch im Gepäck habe ich das Thema über Mondpunkte mitgebracht…

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)

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