Articles by Redaktion

Die Happy Mind Redaktion stellt dir alles mögliche vor, was uns über den Weg läuft: Events, Studios, Aktionen, Shops, Produkte & Projekte vor, die von besonderen Personen ins Leben gerufen wurden und von uns für famos befunden wurden. Hier herrscht eine no-bullshit-policy und wir zeigen euch nur Dinge, die uns tatsächlich überzeugt haben. Großes Yogi Ehrenwort!


Superfoods aus Deutschland: eine echte Alternative zu Maca, Acai & co!
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Superfoods aus Deutschland – regional & gesund

Als Superfoods sind uns meist die mit den fancy Namen bekannt: Maca, Acai und Goji sind zu Recht in unseren Vorratsschränken zu finden. Sie sind eben wahnsinnig gesund und vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Mineralstoffen. Trotzdem lohnt es sich, auch den heimischen Superfoods eine reale Chance zu geben. Wusstest du, dass nämlich auch die deutschen…

Yoga Ernährung
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Sattva: Die Do’s & Dont’s der Yoga Ernährung

Logo, wir YogiNis achten auf Ernährung. Das beweist allein schon der Prozentsatz vegetarisch und vegan lebender Yoga-Fans. Green Smoothies, Detox-Ernährung, Clean Eating finden wir toll. Aber gibt es so etwas wie eine klassische yogische Ernährungsweise? Na klar. Die gibt es. Der Kern der yogischen und auch ayurvedischen Ernährung hat mit „Sattva“ zu tun. „Sattva“ ist…

Die schönsten Yoga Retreats im Herbst 2018
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Die drei schönsten Yoga Retreats im Herbst 2017

Jedes Jahr naht er erneut – der Herbst mit all seiner Unberechenbarkeit, mal mild und golden und mal einfach nur grau und verregnet. Womit man aber zum Glück immer rechnen kann: Es gibt wunderbare Möglichkeiten, dieser Jahreszeit zumindest für ein paar Wochen zu entkommen. Schließlich gibt es unzählige Yoga-Retreats, die dich die abseits grauer Wolken…

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)

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