Articles by Vera

Vera führt ein Gesundheitsconsulting-Unternehmen und berät Privatpersonen, Firmen und Sportler. Sie ist zertifizierte Personal Trainerin, Lauf- und Bewegungsanalystin und begeisterte Bikram & Kundalini Yogini. Neben ihrer Arbeit steckt sie eigentlich immer in irgendeiner Aus- und Weiterbildung. Waren es früher Politik, Kommunikation & strategische Planung, sind es heute Themen wie Gesundheit, Ernährung und Bewegung, die sie rund um die Uhr beschäftigen. Als ehemalige Siebenkämpferin setzt sie nach wie vor auf die Vielfalt im Sport und liebt die Abwechslung. Privat darf es aber auch gerne ruhiger zugehen, am liebsten mit Musik, Büchern und ihren Katzen. Schreib eine Mail an Vera.


So kannst du deine Kräuterwasser ganz einfach selber machen
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Kräuterwasser selber machen mit Thymian, Minze & Basilikum

Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links*. Trinken macht schön. Noch besser, wenn auch das Getränk selbst hübsch daherkommt, denn eine schöne, liebevolle Aufmachung streichelt auch die Seele. Ob Hitze im Sommer oder Kälte im Winter: unser Körper braucht Flüssigkeit, um unserem allzeit beschäftigten Lebensstil standzuhalten. Wer noch dazu viel schwitzt, sei es in Bikram…

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Jump! Jump! Warum Trampolinspringen so Laune macht

Ich habe eine Wunderwaffe. Etwas, das mir hilft, mich sofort besser zu fühlen, wenn ich nicht gut drauf bin. Etwas, das mich entspannt und kreativ macht. Etwas, das mich aufbaut, stärkt und mit einem großartigen Gefühl zurücklässt. Die Rede ist von meinem Trampolin. Ich liebe mein Bellicon. Es ist ein Swing Trampolin wie aus dem…

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