Köstliche und gesunde Ayurveda Rezepte, die du ganz einfach nachkochen kannst.
Disclaimer: Dies ist keine Gesundheitsberatung. Wir beschreiben lediglich unsere Erfahrungen mit dem Produkt. Bitte suche bei ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden immer einen Arzt auf. Der Wirkstoff Curcumin verleiht dem Curry seine Farbe und ist auch in der Lage, deinem Leben wieder mehr Farbe zu verleihen. Gewürze beeinflussen unsere Stimmung Nach einem stressigen Tag wünschen sich viele…
Ich bin seit einigen Tagen wieder emsig am Backen, aber versuche die Weihnachtsmotive noch ein wenig herauszuzögern. So weit sind wir einfach noch nicht. Als es dann heute wieder in Strippen regnete, den ganzen Tag, ohne Pause, brauchte ich Beschäftigung für mich und Dora. Heraus kamen dann diese fantastischen ayurvedischen Mürbeteigkekse in Mondphasen-Form, gewürzt mit…
Herbstzeit – das Bedürfnis nach Wärme, Sinnlichkeit, Ruhe und Spaziergänge an der kalten, frischen Luft wird größer. Während wir uns im Sommer noch nach bitteren, knackigen und grünen Speisen sehnen, merken wir langsam, wie sich unser Körper umstellt und uns zeigt, was nun gut für uns ist. Im Herbst und Winter steigen in der Natur…
Dieser Beitrag enthält Affiliate Links* Du radelst am frühen Abend vom Badesee zurück und fühlst dich beschwingt und voller Leichtigkeit und denkst unterwegs bereits darüber nach, zu welchem eisgekühlten Getränk du als Erstes greifen wirst, um dich von innen her zu erfrischen. An heißen Sommertagen verspüren wir manchmal richtig Heißhunger auf Wassermelone oder kalte Getränke,…
Die Tage werden länger, die Sonne schenkt uns endlich wieder Wärme und Licht und innerhalb von kürzester Zeit erblüht um uns herum die ganze Natur und erwacht aus ihrem Winterschlaf. Mit der stärker werdenden Sonne wächst bei vielen von uns auch das Verlangen nach Frische und Leichtigkeit. Grünes knackiges Gemüse, saftiges Obst und frische Kräuter – geht dir…
Morgens vom Vogelzwitschern geweckt werden, die wärmer werdenden Sonnenstrahlen genießen und die Lust auf frisches Grün – verspürst auch du schon Frühlingsgefühle? Mit dem ayurvedischen Frühlingsbeginn Ende Februar beginnt wieder die Zeit, in der das Kapha Dosha in und um uns besonders präsent wird. Die Übergänge zwischen den Jahreszeiten gelten im Ayurveda seit jeher als bedeutende Umbruchphasen. Sinusitis,…
Dieser Beitrag enthält Werbung für die Spiritual Business School. Letzte Woche habe ich dir die spirituelle Abendroutine gegen Unruhe und für einen besseren Schlaf ans Herz gelegt. Heute möchte ich dir einen kulinarischen Tipp für einen entspannten Abend und einen erholsamen Schlaf geben – die goldene Milch mit Ghee, Vanille, Kurkuma und Muskat! Hast du diese…
Dieser Beitrag enthält Werbung für mein eigenes Projekt & Affiliate Links*.* Heute zeige ich dir Rezept für Ayurvedisches Kitchari – perfekt für jeden Tag oder eine Detox Woche! Wenn du herausfinden möchtest, wie du ganz einfach Ayurveda zuhause umsetzen kannst, dann mach bei meinem Online Kurs mit: 7 TAGE AYURVEDA. Produkte aus dem Video…
