Köstliche und gesunde Ayurveda Rezepte, die du ganz einfach nachkochen kannst.
Dieser Beitrag enthält Werbung für die Spiritual Business School. Letzte Woche habe ich dir die spirituelle Abendroutine gegen Unruhe und für einen besseren Schlaf ans Herz gelegt. Heute möchte ich dir einen kulinarischen Tipp für einen entspannten Abend und einen erholsamen Schlaf geben – die goldene Milch mit Ghee, Vanille, Kurkuma und Muskat! Hast du diese…
Dieser Beitrag enthält Werbung für mein eigenes Projekt & Affiliate Links*.* Heute zeige ich dir Rezept für Ayurvedisches Kitchari – perfekt für jeden Tag oder eine Detox Woche! Wenn du herausfinden möchtest, wie du ganz einfach Ayurveda zuhause umsetzen kannst, dann mach bei meinem Online Kurs mit: 7 TAGE AYURVEDA. Produkte aus dem Video…
Dieser Beitrag enthält Werbung* Ayurveda ist gar nicht kompliziert! Und vor allem nicht immer indisches Essen :) Heute gibt es eine unkomplizierte Tomatensauce mit Kräutern und viel Gemüse, das auch kleinen oder großen Gemüsemuffeln schmecken wird. Produkte im Video: Mein geliebter Wasserfilter: http://happymindmagazine.de/thelocalw… *
Dieser Beitrag enthält Werbung & Affiliate Links*. Bist du frustriert, weil dein Reis immer Matsch wird? Mit dieser Methode kochst du immer perfekten, fluffigen und leichten Basmati Reis, ganz ohne Reiskocher! * Ich werde von jetzt an alle Videos mit *WERBUNG kennzeichnen, weil ich Produkte und Dienstleistungen erwähne. Den Reis habe ich von Reishunger zum…
Dieser Beitrag enthält Affiliate Links*. Gerade im Sommer verspüre ich sehr oft Lust auf die mediterrane Küche, die so wundervoll leicht, mild und aromatisch ist. Ob eine sizilianische Caponata, ein Salat mit vollreifen Tomaten und Pfirsichen oder eine köstliche Pasta – einfach immer lecker. Auch aus ayurvedischer Perspektive bietet die mediterrane Küche einige Pro-Faktoren, da…
Dieser Beitrag enthält Werbung, Produktplatzierungen und Affiliate Links. Wenn du meinen Blog schon länger verfolgst, dann weißt du, dass ich ein handfester Öki bin. Ein richtiger Eso-Dinkel-Demeter-Öki. Ich vermeide Plastik, wo ich kann. Ich habe damit in meiner Schwangerschaft vor knapp drei Jahren angefangen. Ich dusche mit Seife und festem Shampoo. Ich bekomme jede Woche…
Dieser Artikel enthält Affiliate Links Ich wurde letztens auf Facebook gefragt, wie man ein ayurvedisches Frühstück herzhaft umsetzen kann. Die Frage kam mir sehr gelegen, denn auch ich brauche gerade ein paar Alternativen zu meinem Haferbrei und bin seit ein paar Wochen auf Kompott mit ein paar leckeren Gewürzen und Nussmus ausgewichen. Ich persönlich finde…
Dieser Artikel enthält Werbung und Affiliate Links Letztens hing mir mein morgendlicher Haferbrei wirklich gehörig zum Hals raus. Zum Glück hatte ich an dem Tag einen Termin bei meiner Ayurveda Ärztin. Sie gab mir neuen Input. Ihr derzeitiges Frühstück ist nämlich Apfelkompott mit Ingwer, frisch eingekocht. Ich habe das Ganze dann in den letzten Tagen…
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