LIFESTYLE

Hier findest du alles zu Style, Beauty & Kultur: Die flottesten Leggings, die tollsten Naturkosmetikprodukte, Bücher, Filme und alles, was mich noch begeistert.

Wann braucht der Körper wirklich eine Entgiftung?
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Müssen wir wirklich ständig entgiften? Wann wir Detox brauchen und wann nicht

Zuckerfreie Wochen, Detox-Challenges und Fastenkuren – an jeder Ecke wird uns momentan suggeriert, dass wir schleunigst unseren Körper entgiften sollten. Schleunigst! Schließlich tun es ja alle. Und wer weiß, was sonst passieren würde. Also machen wir lieber mal mit.  Schnell bemerken wir dann, dass es gar nicht so einfach ist, sich im Ernährungsdschungel zurechtzufinden: Saftfasten,…

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Editors Pick: Die Highlights für den Frühling

Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Greenyogashop.de, Teslavital.com  und Amazon.de entstanden und enthält Affiliate Links. 1 – Die Teslaplatte Karte in Purpur – Blume des Lebens trägt auf besonders hübsche Weise zu deinem Wohlbefinden mit der Energie des Universums bei. Das Symbol der Blume des Lebens gilt als Basis für jede Lebensform und kombiniert mit der Teslaplatte kann…

Wieso es so wichtig ist, dein Dosha zu kennen, erfährst du hier.
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Warum es so wichtig ist, dein Dosha zu kennen

Wie du weißt, ist ein Teil des Grundgerüstes des Ayurveda die Lehre der Energietypen, der Doshas oder auch der Konstitutionen.  Davon gibt es im Ganzen 7 verschiedene:  3 Hauptkonstitutionen, 3 Mischtypen und einen Tridosha-Typ: Vata Pitta Kapha Vata-Pitta Pitta-Kapha Kapha-Vata Vata-Pitta-Kapha Jede dieser Energien besitzt verschiedene Eigenschaften: Vata ist zum Beispiel der kreative, vergeistigte und…

7 Ideen für deinen #selfcare Sunday
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7 Ideen für deinen #selfcaresunday

In meinem letzten Beitrag habe ich dir Tipps gegeben, wie du dir deinen ganz persönlichen #selfcaresunday (wobei es ja nicht immer Sonntag sein muss) einrichten kannst. Vielleicht gehörst du aber zu den Menschen, die gar nicht so recht wissen, WIE genau sie sich eigentlich um sich selbst kümmern können oder du weißt es zwar, bist…

Superblobs und warum Kurkuma in Pulverform nicht wirkt
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Wieso herkömmliches Kurkuma kaum wirkt – und was du dagegen tun kannst

 *Dieser Artikel enthält Affiliate Links  Sicherlich hast auch du schon von der Wunderwaffe Kurkuma gehört – und tatsächlich, die Überlieferung lügt nicht, es wäre ein wahrer Gesundheitsbooster, wenn der Wirkstoff nur richtig aufgenommen werden könnte.  Diesem Problem haben sich die Jungs von The Local Water gewidmet und die Superblobs entwickelt.  In diesem exklusiven Interview mit…

So lernst du, deine Gefühle zu kontrollieren
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YouTube Video: Gedanken & Gefühle – so lernst du, sie liebevoll zu lenken

Ist dir schon mal aufgefallen, dass jedem traurigen, wütenden oder mißmutigen Gefühl ein trauriger, wütender oder mißmutiger Gedanke vorausgegangen ist? Dass deine Gedankenwelt komplett bestimmt, wie du dich heute fühlst? Fakt ist: Wenn wir unsere Gedanken und Gefühle alles bestimmen und unsere ultimative Wahrheit lassen, werden wir immer wie ein kleines Böötchen auf hoher See…

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