MIND

Hier geht es um Meditation, Mudras, Mantras und natürlich Achtsamkeit!

Wie du deine Woche mit Sonntagsritualen zum absoluten Knaller machst
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7 Sonntagsrituale für eine achtsame Woche

Sonntage sind meine Lieblingstage. Früher fand ich sie furchtbar, weil nichts passiert ist. Heute finde ich sie fantastisch, weil nichts passiert. Als Teenie habe ich sie verkatert im Bett verbracht und viel, viel ungesundes Zeug gegessen und Sopranos geguckt. Ich war froh, wenn der Sonntag um war. Heute weiß ich diesen Tag so sehr zu…

Lerne, all deine Wünsche zu manifestieren
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Schreibe dein kreatives Manifest

Ein Manifest ist eine öffentliche Erklärung von Zielen und Absichten und wurde von vielen Esos, Spirit Junkies & Hardcore-Believern vor dir schon genutzt, um große Vorhaben umzusetzen. Es kann dir helfen deine Pläne für das kommende Jahr (wie das Wort schon verrät) zu manifestieren. Du bist Fan von Bucket Lists und von festgelegten Zielen in…

Rituale der Rauhnächte: So nutzt du ihre Magie
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Der Zauber der Rauhnächte: Rituale und Magie

Vielleicht spürst du schon seit ein paar Tagen den Wunsch, etwas kürzer treten zu wollen, um ein paar ruhige Augenblicke für dich zu pflegen? Vielleicht regt der Nebel der frühen Abende und Morgenstunden dich zum Einkehren und zum Träumen ein? Lässt du dann auch gerne in dieser unwirklich erscheinenden Stimmung Deiner Fantasie freien Lauf, schaust…

Du willst dich im Bereich Ayurveda fortbilden? Mit Ayurveda arbeiten macht riesig Spaß!
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Mit Ayurveda arbeiten

Zum Ende des Jahres stehen bei mir immer die Wünsche nach Veränderung an. Das  war vor einigen Jahren in meinem Job der Fall. Glücklich gemacht hatte er mich schon lange nicht mehr, ich konnte in diesem (für mich) langweiligen Bürojob als Sekretärin einfach keine Befriedigung finden. Es brachte zwar Geld, war bequem und die Arbeit…

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)

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