Hier geht es um Meditation, Mudras, Mantras und natürlich Achtsamkeit!
Im Januar und Februar Meditationskurse anzubieten ist eine dankbare Zeit. Genauso wie es sich wahrscheinlich richtig lohnt, ein Fitnessstudio zu haben, Raucherentwöhnungskurse durchzuführen oder Ernährungsberatung zum Abnehmen. Alles, was uns „besser“ macht, hat zu dieser Jahreszeit Hochkonjunktur, denn kurz vorher war Silvester, und was haben wir uns nicht alles vorgenommen… Fitter, schlanker, stressfreier soll das…
Dieser Beitrag enthält Werbung für mein eigenes Projekt Keiner mag mich. Ich kann das nicht. Ich muss alles alleine machen. Kennst du solche Sätze? ich bin seit ein paar Tagen sehr stark im Glaubenssatz-Fieber und löse emsig auf. Und das alles wegen einer tollen Lecture mit Glückscoach Silja, die sie letztes Wochenende für meinen Online…
Dieser Beitrag enthält Werbung für mein eigenes Projekt* Was tun, wenn du dein Vertrauen in dich, deine Fähigkeiten und deine Selbstliebe verloren hast? Mach diese Meditation. Sie dauert nur drei Minuten. HIER FÜR DEN SPIRITUAL BUSINESS SCHOOL NEWSLETTER EINTRAGEN
Dieser Beitrag enthält Werbung für mein eigenes Projekt* Wieso Geiz so ungeil ist und was genau du an deiner Wahrnehmung ändern musst, um Fülle zu erleben, erfährst du in diesem Video. Und wenn du auch ständig Sorge um Geld erlebst, dann schau dir jetzt mein Free Training mit Money Mindset Expertin Silja von Glücksplanet.com an:…
Dieser Beitrag enthält Werbung* Wie du deinen Schweinehund und deine Negativgedanken los wirst, warum du in der absoluten Pflicht bist, dein Glück zu leben und du damit direkten Einfluss auf das Glück der Welt hast – das erzähle ich dir in meiner neuen Episode HAPPY MIND TV. Selbstzweifel können nicht nur ein paar Stunden ruinieren,…
Leuchtende Kürbisse, saftige Zwetschgen, süßsaure reife Äpfel, goldenes Licht, der aufkommende Herbstwind und buntes Laub – nach den langen hitzereichen Sommerwochen steht nun der Herbst bevor. Nicht nur die Natur bereitet sich auf den Winter und eine Ruhepause vor, sondern auch uns tut es gut, in der zweiten Jahreshälfte immer mal wieder einen Gang runterzuschalten….
Der Schritt in die Selbstständigkeit als Yogalehrer ist nun wirklich kein einfacher und es stecken jede Menge Emotionen, Ängste und Zweifel dahinter. Gefühlschaos und persönliche Höhen und Tiefen inklusive. Deshalb möchte ich heute auch ein persönlicheres Thema mit euch teilen und euch erzählen, welche Emotionen, Ängste und Zweifel bei mir dahintergesteckt haben und auch nach…
Kennst du das, wenn sich der gleiche Gedanke immer wieder im Kopf dreht? Das Ausmalen des Worst-Case-Szenarios, während du auf dein Smartphone starrst und nicht aufhören kannst, immer wieder an eine Situation oder eine Person zu denken? Vielleicht fieberst du aber auch einem Ereignis entgegen, das du dir unbedingt wünschst, aber es einfach nicht passieren…
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