Editors‘ Pick: Autumn Edition mit Kismet, Achtsamkeits-Playlist & Coaching Kalender

*Dieser Beitrag enthält Affiliate Links und ist eine bezahlte Kooperation mit Warner Music

1 – Bolster sind einfach etwas Himmlisches! Egal ob beim Yin Yoga oder einfach um sich nach einem langen, anstrengenden Tag zu entspannen. Das Yoga Bolster von Manduka in der Batik-Optik finden wir besonders hübsch. Obwohl es super leicht ist (nur 1 kg), bietet es eine super Unterstützung und der Bezug kann natürlich abgenommen und gewaschen werden. Bekommst du für 59,90 hier: greenyogashop.com .

2 – Man könnte schon fast sagen, dass die Yoga-Hose Fisherman in grau von Kismet Yogastyle viel zu schade ist, um sie nur beim Yoga zu tragen. Kombinierbar ist sie mit fast allem und sollte definitiv auch auf der Straße vorgeführt werden. Ein echter Allrounder also, der definitiv eine Bereicherung für jeden Kleiderschrank ist. Sie ist super weich und bequem. Gibt es bei yolivia.de für 89,00 €.

3 – Du bist immer auf der Suche, nach neuer Musik für deine nächste Yogastunde? Oder einfach für die Zeit, in der du dich nur um dich kümmerst, dich in die Badewanne legst oder einfach auf dem Sofa liegst und chillst? Die free Playlist Achtsamkeit von Meine Klassik ist genau richtig dafür! 65 Lieder, die zum Abschalten und Entspannen einladen. Lass die gemütliche Jahreszeit entspannt beginnen mit Achtsamkeit, Meditation & Balance. Diese Playlist ist ein guter Begleiter für eine Tasse Tee und eine kurze Verschnaufpause . Finde deine Mitte mit handverlesenen Tracks, die entspannen und Zufriedenheit schaffen und streame die Playlist jetzt über Spotify, iTunes und Deezer. Hier geht es zur Playlist.

4 – Wenn es draußen kühler und schmuddeliger wird, gibt es doch nichts Schöneres als eine entspannende Yin Yogastunde zuhause oder im Studio. Damit du während der Praxis nicht auskühlst, eignet sich zum Beispiel die Wickeljacke von Curare super. Sie ist schnell übergezogen und sorgt dafür, dass dein Körper schön warm bleibt. Gibt es beim greenyogashop.com für 44,95 €.

5 – Besonders happy sind wir, dir heute das Erstlingswerk unserer lieben Autorin Silja vorzustellen. Sie ist erfolgreiche Bloggerin, Glückscoach und außerdem bei Christina’s Spiritual Business School als Lecturer mit dabei. Ihr neues Buch „Glücksjahr 2019 – für Körper, Geist & Seele“ ist Ratgeber, Coaching Tool und inspirierender Kalender in einem. Lass dich mit Klarheit und Freude durch das Jahr 2019 tragen. Du kannst es hier bei Amazon.de vorbestellen, es kostet 29,90 €. Geliefert wird das Buch dann im September.

 

Mit dem Code Happmind5 bekommst du übrigens beim Greenyogashop einen 5 € Gutschein (Mindestbestellwert 50 €). Viel Spaß beim Shoppen!

 

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Unsere Yoga & Ayurveda Favourites für den Herbst 2018 <3

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Jasmin ist Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene und lebt nun schon seit einigen Jahren in Asien. Sie träumt davon, irgendwann ein kleines Retreat (am liebsten am Meer) zu eröffnen, wo sie die Menschen mit Yoga, Massagen, Reiki und veganem Essen verwöhnen kann. Sie unterstützt Christina hier beim Happy Mind Mag hinter den Kulissen.


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