Weizengras selbst anbauen

Project Wheatgrass: Weizengras selbst anbauen

Dieser Beitrag enthält Affiliate Links*

Ich weiß gar nicht, wie es passiert ist. Aber letztens bin ich auf das Thema Weizengras gekommen und habe ein paar Stunden lang darüber gegoogelt. Dann bin ich, wie es der Zufall so wollte, letzte Woche bei einem Weizengras-Fan zu Besuch gewesen, der mich direkt mit einem Marmeladenglas voll Weizensamen versorgt hat sowie einer Tüte Bio-Anzuchterde.

Was macht Weizengras so besonders?

Weizengras ist ein kleines Gesundheitswunder: Es enthält eine Vielzahl von Vitaminen (A, B1, B2, B3, B5, B6 & B12, Vitamin C und K) , zahlreiche Mineralstoffe, Enzyme, Eiweiße, blutbildendes Chlorophyll, Aminosäuren sowie ätherische Öle.

Regelmäßig in die Ernährung eingebaut hat es eine blutreinigende und neutralisierende Wirkung auf den Organismus und gibt Power of the Universe. Das Beste daran ist: Man kann es ganz einfach zu Hause selber ziehen und in gepresste Säfte oder grüne Smoothies integrieren. Wie’s geht erklären wir jetzt.

Für das Project Wheatgrass braucht ihr folgende Dinge:

Zunächst werden die Weizensamen zwei Tage im Keimglas gekeimt – ihr solltet das Wasser alle 12 Stunden abgießen und mit frischem ersetzen. Nun befüllt ihr eure Anzuchtschalen mit ca 5 cm Erde. Die angekeimten Weizensamen könnt ihr nun möglichst gleichmäßig darauf verteilen, so dass die Erde bedeckt ist. Die Samen sollten sich allerdings nicht stapeln.

Sprüht die Samen jetzt noch einmal ein und dann werden sie mit einem Tuch für zwei Tage abgedeckt. In diesen zwei Tagen solltet ihr sie 2-3 mal täglich einsprühen. Dann könnt ihr das Tuch abnehmen und dem Gras beim Wachsen zusehen :) Es geht wirklich superschnell. Das Weizengras mag einen freundlichen Platz am Fenster und braucht 2-3 mal täglich ein wenig Liebe mit der Sprühflasche. Wenn das Gras 10 – 15 cm lang ist, könnt ihr ernten und das Gras in Smoothies oder Weizensaft Shots verarbeiten. Yum!

Zu faul, um selber anzubauen? Das ist auch kein Problem. Kauft euch einach ein Weizengras Pulver für eure Smoothies.

May the wheatgrass power be with you!

 

 

Willst du Glückspost von mir?

Liebe Christina, bitte sende mir wöchentlich und jederzeit widerruflich deine schönsten Inspirationen, Rezepte, Neuigkeiten, Infos und Angebote zu Yoga, Ayurveda und Meditation per Email zu.


Hinweise zum Newsletterversand, der Auswertung und Datenerhebung mit meinem Anbieter ConvertKit findest du in meiner Datenschutzerklärung. Mehr Infos zum Newsletter findest du hier.

Deine Daten werden ausschließlich zum Newsletter Versand verwendet. Powered by ConvertKit

Christina ist Mama, Yogini und Full-Time-Bloggerin. Sie praktiziert Yoga seit vielen Jahren mit großer Freude und findet, dass Spiritualität eine sehr persönliche Angelegenheit ist: Jeder lebt sie ein bisschen anders! Nebenbei designt Christina liebevolle yogische Geschenksets sowie spirituellen Schmuck, den du in ihrem HAPPY MIND SHOP kaufen kannst. Privat mag Christina das Übliche: Zeit mit ihrer Tochter und ihrem Mann verbringen, gutes Essen, Filme, Musik, Reisen und einen netten Umgang miteinander. Schreib eine Mail an Christina. Oder sag hallo auf Google+


'Project Wheatgrass: Weizengras selbst anbauen' have 5 comments

  1. 22. April 2014 @ 9:47 Pflanzen für die Wohnung - ein paar Tipps für deinen Urban Jungle

    […] Weizengras – total einfach anzubauen und eine gesunde Bereicherung für deinen morgendlichen Smoothie! Hier findest Du eine prima Anleitung zum Weizengras Anbauen.  […]

  2. 17. Oktober 2013 @ 9:47 Food Tipps: 3 easy peasy Helfer für den Herbst | Happy Mind Magazine

    […] längerer Zeit haben wir uns hier mit Weizengras und dessen Anbau beschäftigt (was sich als ziemlich aufwändig herausgestellt hat), heute kommt […]

  3. 15. August 2013 @ 9:47 Der Porsche unter den Mixern: VITAMIX | Happy Mind Magazine

    […] Smoothie & Green Juice Wahn verfallen ist, der kennt das Dilemma: Einen Mixer finden, der nicht bei frischem Weizengras schlapp macht. Einen, der Suppen wirklich „glatt“ mixt und einen nicht mit einer stückigen […]

  4. 7. Mai 2013 @ 9:47 nicole

    Toller Artikel! Mir gefällt das Top in Grau (Grösse L)

  5. 6. Mai 2013 @ 9:47 Diana Rick

    Sprossen sind der absolute Hit des Frühlings.
    Noch einfacher und schneller geht das Sprossen ziehen mit dem Freshlife.
    Hab meinen bei Keimling gekauft und auch gleich die Bio-Saaten dazu.
    Findet ihr hier: http://www.keimling.de/weitere-rohkost-geraete/sprossen-ziehen.html

    Liebe Grüße
    Diana


Would you like to share your thoughts?

Your email address will not be published.

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)