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Detox your life! 5 entgiftende Tipps

Nach den Weihnachtstagen und den Massen an Keksen, Gläsern Rotwein und fettigen Speisen haben wir alle das Bedürfnis, uns ein wenig gesünder zu ernähren. Keine Frage also, dass ich gestern am „Detox your Life“ – Workshop bei GLOW in Hamburg teilgenommen habe. Happy Mind Autorin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin Saskia zeigte uns Yoga-Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln sowie entgiftende Atem-…

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)