Wann braucht der Körper wirklich eine Entgiftung?
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Müssen wir wirklich ständig entgiften? Wann wir Detox brauchen und wann nicht

Zuckerfreie Wochen, Detox-Challenges und Fastenkuren – an jeder Ecke wird uns momentan suggeriert, dass wir schleunigst unseren Körper entgiften sollten. Schleunigst! Schließlich tun es ja alle. Und wer weiß, was sonst passieren würde. Also machen wir lieber mal mit.  Schnell bemerken wir dann, dass es gar nicht so einfach ist, sich im Ernährungsdschungel zurechtzufinden: Saftfasten,…

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Editors Pick: Die Highlights für den Frühling

Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Greenyogashop.de, Teslavital.com  und Amazon.de entstanden und enthält Affiliate Links. 1 – Die Teslaplatte Karte in Purpur – Blume des Lebens trägt auf besonders hübsche Weise zu deinem Wohlbefinden mit der Energie des Universums bei. Das Symbol der Blume des Lebens gilt als Basis für jede Lebensform und kombiniert mit der Teslaplatte kann…

Wieso es so wichtig ist, dein Dosha zu kennen, erfährst du hier.
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Warum es so wichtig ist, dein Dosha zu kennen

Wie du weißt, ist ein Teil des Grundgerüstes des Ayurveda die Lehre der Energietypen, der Doshas oder auch der Konstitutionen.  Davon gibt es im Ganzen 7 verschiedene:  3 Hauptkonstitutionen, 3 Mischtypen und einen Tridosha-Typ: Vata Pitta Kapha Vata-Pitta Pitta-Kapha Kapha-Vata Vata-Pitta-Kapha Jede dieser Energien besitzt verschiedene Eigenschaften: Vata ist zum Beispiel der kreative, vergeistigte und…

So kannst du deine Kräuterwasser ganz einfach selber machen
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Kräuterwasser selber machen mit Thymian, Minze & Basilikum

Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links*. Trinken macht schön. Noch besser, wenn auch das Getränk selbst hübsch daherkommt, denn eine schöne, liebevolle Aufmachung streichelt auch die Seele. Ob Hitze im Sommer oder Kälte im Winter: unser Körper braucht Flüssigkeit, um unserem allzeit beschäftigten Lebensstil standzuhalten. Wer noch dazu viel schwitzt, sei es in Bikram…

© Happy Mind Mag 2018 || Dein Blog für Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit || Fotos © Christina Waschkies | Sina Niemeyer (falls nicht anders angegeben)